Упражнение «Три цели».

1. Записать три цели, к которым они идут в настоящее время: 1) в своей профессио- нальной деятельности; 2) личной жизни; 3) семейной жизни.

2. Проанализировать цели с точки зрения их реальности, конкретности, достижимости (п-п СМАРТ).

3. Ответить на вопрос: согласуются ли эти цели между собой.

4. Составить план достижения каждой цели (разбить на шаги, ограничить во времени, выстроить иерархию).

5. Общее обсуждение: трудности при выполнении задания (выявление, осознание, формирование целей, составление алгоритма и выбор способов достижения целей и т. п.)

Часть 4. Жизненные планы и программы.