1. Выбор упражнения

Выбирая то или иное психогимнастическое упражне-

ние, тренер ориентируется на следующее:

1. Что преимущественно должно произойти в результа- те его проведения: изменится состояние группы как целого; изменится состояние каждого из участников группы в от- дельности; в большей степени изменится состояние кого-то одного или двух-трех участников; будет получен материал для продвижения вперед в содержательном плане.

2. На каком этапе находится группа: чем она сплочен- ней, чем свободнее, непринужденнее чувствуют себя ее участники, тем рискованнее могут быть упражнения. К ним прежде всего относятся такие, которые предполагают фи- зический контакт участников группы в ходе выполнения упражнения, а также упражнения, которые выполняются с закрытыми глазами. Несвоевременное использование по- добных упражнений приводит к повышению напряженно- сти, возникновению дискомфорта в группе.

3. Состав группы: социально-демографические харак-

теристики (пол, возраст, и т. д.), а также физические данные.

4. Время дня: в начале дня целесообразно проводить упражнения, которые позволяют отключиться от забот и проблем, не относящихся к групповой работе, включиться в ситуацию «здесь и теперь», почувствовать группу и т. д.; кроме того, бывает необходимо мобилизовать внимание, ин- теллектуальную активность. Во второй половине дня сле- дует проводить упражнения, помогающие снять усталость, создающие условия для эмоциональной разрядки. Послед- ние также полезно выполнять после напряженных обсужде- ний, сложных для всех или некоторых участников группы.

5. Содержание дальнейшей работы.