Упражнение «Жизненные планы».
1. Участникам предлагается дискуссия на тему – как изменялись их жизненные планы на различных этапах жизненного пути, каковы качественные особенности этих планов.
Дополнительные материалы для дискуссии [99, с.
100–103]:Социальные психологи описали феномен «нереалистичного оптимизма»: человек скло- нен существенно занижать вероятность того, что с ним могут случиться неприятные собы- тия, и преувеличивать свои шансы добиться чего-то в жизни. В первую очередь «нереали- стичный оптимизм» свойственен юношеству. К середине жизни (35–40 лет) реализация целей сама по себе перестает приносить удовлетворение, важным становится вопрос о смысле жизни. К середине-концу пятого десятилетия, когда реализация основных целей в основном за- вершена, встает вопрос, та ли жизненная программа осуществлена, те ли цели достигнуты.
Временное измерение жизненных планов личности опирается на «жизненное расписа- ние» стандартные для той или иной культуры возрасты получения образования, вступления в брак и т. п. Однако, такое расписание не принимает во внимание адекватность- неадекватность жизненным планов жизненным обстоятельствам и особенностям личности. Поэтому многим приходится затрачивать сверх усилия для преодоления несоответствия сво- ей личности и склада характера когда-то задуманным планам. Таким образом, перед лично- стью встает задача соподчинения и интеграции жизненных планов в единый жизненный путь.
Один из критериев личностной зрелости – способность к осознанному формулирова- нию жизненной программы, к преодолению жизненных обстоятельств, мешающих ее осу- ществлению, а также гибкость личности, позволяющая корректировать программы. При этом у человека может быть наличие чего-то наиболее важного, от чего он не откажется ни при каких обстоятельствах.
Если у человека есть четкая и осознанная жизненная перспектива, это дает личности мощные стимулы к творчеству, поддерживает оптимистическое мироощущение и стремле- ния.
Создание реально достижимых жизненных программ, расширение их на весь период ожи- даемой продолжительности жизни может опираться на психологическую задачу – понять жизнь не как движение к старости и смерти, но и как движение к совершенству. Тогда, не- смотря на объективное уменьшение с возрастом временного ресурса, человек будет ощущать расширение временной перспективы. Основным критерием оптимальности жизненных планов и стратегий, по-видимому, является усложнение и обогащение жизненного мира и расширение границ возможного. Как писал Ю.А. Шрейдер, «совершенствуясь, человек как бы дорастает до счастья. Собственно, сам процесс совершенствования способен дать человеку ощущение сча- стья».2. Участникам предлагается создать собственную жизненную программу по предло- женной схеме:
| Сфера жизни | Жизненная цель | Значимость | Срок (год) | Практические задачи по реализации | Категории срочности |
| Карьера | Высшая категория | Высокая | 2014 | 1. Подготовка документов (сро 2. Подготовка аттестационно ты до (срок) 3… | Средне- срочная |
| Имущество | Дача | Высокая | 2016 | 1. Поиск вариантов (срок) 2. Поиск денежных средств (срок) 3… | Средне- срочная |
3. Общее обсуждение: мнение участников относительно того, насколько они довольны своими программами, что хотели бы изменить, о чем подумать.
4.
Еще по теме Упражнение «Жизненные планы».:
- 4.2. Оперативные производственные и финансовые планы
- № 20 Доэкспериментальные и квазиэкспериментальные планы
- Статья 21. Планы-графики
- Карлос: Планы.
- МАСШТАБНЫЕ И СХЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛАНЫ
- 2. Топографические карты (планы), их использование в ОВД.
- Планы исследования
- Планы санации.
- ПЛАНЫ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ
- ПЛАНЫ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ