Методика «Образы»

(использованы материалы программы «Психология: психологическая помощь детям и подросткам. Экзистенциальный подход»,

ведущая Т.Н. Карпунькина, г. Кемерово, 2012).

Цель: самопознание средствами музыкотерапии.

Музыкотерапия – психотерапевтический метод, использующий музыку в каче- стве лечебного средства. Различают три основные формы музыкотерапии: рецептивную (прослушивание без активного участия); активную (инструментальная игра, пение); ин- тегративную (рисование под музыку, музыкально-подвижные игры, пантомима, созда- ние стихов, рассказов после прослушивания музыки и др.) [193].

Ведущий последовательно включает три коротких музыкальных произведе- ния: бодрое, призывное и спокойное. На каждое музыкальное произведение участникам предлагается нарисовать рисунок в виде образов, навеянных музыкой, между музы- кальными отрывками дается пауза в 2–3 минуты, чтобы участники «попрощались» с образом одного рисунка и перешли к другому.

Общее обсуждение: что за образы были созданы, о чем они, что значат для участников, какая музыка наиболее близка. Делается вывод о психологическом состоя- нии участников, обсуждаются возможности использования музыки с целью оптимиза- ции эмоционального состояния, активизации творческих сил в процессе личностного развития человекав сложных условиях современного общества.

4.