2. Инструкция

Эффективность упражнения во многом зависит от чет- кости, ясности, лаконичности инструкции, которая долж- на содержать достаточную и необходимую информацию. Не следует перегружать инструкцию деталями, излишними

пояснениями.

Проговаривая инструкцию, тренер внимательно по оче- реди смотрит на участников группы, устанавливая с каж- дым визуальный контакт. Это повышает уровень внимания участников группы, снижает вероятность отвлечения и про- пуска тех или иных фрагментов инструкции. По выраже- нию лица, глаз тренер сразу замечает тех, кто что-то не по- нял, и заканчивая инструкцию вопросом: «Возможно, надо что-то уточнить, пояснить?», – задерживает взгляд именно на этих участниках группы.

Приступать к выполнению упражнения следует толь- ко тогда, когда тренер убедится в том, что все поняли ин- струкцию и знают, что надо делать. Однако даже в том слу- чае, когда потрачено достаточно времени на то, чтобы про- верить, все ли поняли инструкцию, в процессе выполне- ния упражнения может обнаружиться недопонимание или неоднозначность ее понимания разными членами группы. В этом случае стоит остановить выполнение упражнения и внести коррективы.

Следует ли тренеру самому принимать участие в вы- полнении упражнений? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Не претендуя на точное решение этого вопроса, наметим лишь некоторые ориентиры.

Самая общая идея – тренер по возможности принима- ет участие в психогимнастических упражнениях, особенно в тех, с которых начинается день. Это можно принять как правило. То же самое можно сказать об упражнениях, ко- торые проводятся с целью получения каждым участником группы личностной обратной связи.

Если выполняются упражнения, требующие четного или наоборот нечетного числа участников, тренер, исходя из численности группы, своим включением или невключе- нием регулирует число его участников.

Тренер не принимает участия в тех упражнениях, ко- торые требуют его руководства в процессе их выполнения. Тренер не участвует и в тех случаях, когда, оставаясь «за кадром», он обеспечивает безопасность членов группы, на- пример при выполнении упражнения с закрытыми глазами.