ЖЕНСКИЕ НОЖКИ В СВЕТЕ ЗАКОНА СООТВЕТСТВИЯ

^ак-то раз в рубрике знакомств мне попалось на глаза забавное объявление: «Мужчины, вы слепы! Глядите только на ноги, а не на душу. А ведь в ней столько тепла и нежности!..»

Хорошо, допустим, я согласился с подобным противопо-ставлением телесной и душевной красоты.

Чтобы не быть голословным, я приведу ряд примеров из своей практики, неувядаемой классической литературы, кино, обратимся и к вашему опыту.

Итак...

ПРИМЕР. Со стороны виднее

#

Однажды к нам в центр обратилась за консультацией молодая женщина, желающая подправить свою фигуру.

Не скажу, что она походила на юную гимнастку, однако формы у нее были вполне приемлемые. Мо-жет, чуть пышноватые, но никакого уродства я не за-метил. Между тем она мечтала избавиться от «несносного» жира, который, по ее мнению, не позволял ей найти спутника жизни. Первое, что я попросил ее сделать, это приветливо мне улыбнуться, потом пройтись своей обычной походкой до стены и обратно. Все это мы сняли на видеопленку, и отснятый материал тут же продемонстрировали клиентке. Надо ска- зать, она оказалась весьма сметливой. Едва взглянув на себя со стороны, женщина в ужасе воскликнула:

- БОЖЕ! НЕУЖЕЛИ Я ТАК УЛЫБАЮСЬ И ХОЖУ!!!

Она испуганно продолжала смотреть на экран, не ведая, что только что поставила себе верный диагноз. Я спросил женщину, не замечала ли она чего-то подобного за собой раньше, и она призналась, что иногда ей действительно казалось, будто она «выжимает» из себя улыбку, а вот за походкой не следила во-

Так мы получили наглядное представление о главной человеческой особенности:

ежедневно рассматривая себя в зеркале, мы тем не менее очень мало знаем о том. как выглядим на самом деле.

Подобное неумение взглянуть на себя со стороны, к сожалению, распространено довольно широко. Между тем в наше время осуществить процедуру самонаблюдения может каждый.

Достаточно вооружиться видеокамерой и попросить друзей снять себя в разных ситуациях.

Но избегайте при этом позирования! Улыбайтесь, разговаривайте и шагайте так, как вы это обычно делаете. Уверяю вас, после первого же просмотра вам откроются крайне любопытные вещи.

Вы обнаружите, например, что ваше лицо вопреки же-ланию предательски воспроизводит ваши не всегда гармоничные чувства и настроения. Вы увидите, что ваш фас и ваш профиль принадлежат «разным» людям.

Добавлю к этому, что мы также не умеем красиво и убедительно говорить, не умеем писать письма, не умеем слушать и слышать собеседника. Все это в комплексе делает общую картину не слишком привлекательной. Конечно, лишние килограммы — тоже не подарок, однако, поверьте,

скорректировать вес - форменный пустяк в сравнении с процессом коррекции походки, голоса, улыбки и... души. ПРИМЕР 1е в ножках дело

Той самой женщине, которая мечтала избавиться от лишних килограммов, показали несколько видео-записей, запечатлевших характерные походки спорт-сменок, актрис и танцовщиц.

Ну как, хороши? — спросили мы.

ЕЩЕ БЫ! — с завистью воскликнула наша гостья. - У НИХ ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ НОЖКИ!

Но ей тут же пришлось убедиться, что дело вовсе не в длине ног и даже не в их форме. Те же записи наглядно продемонстрировали нашей клиентке, что даже самые красивые ножки могут ходить неловко, тяжело, вульгарно и косолапо.

И напротив, женщины, сложенные не самым лучшим образом, превращали свои движения в нечто настолько артистичное, что в сочетании с естественной мимикой это делало их поистине неотразимыми. е-

Чуть позже наша клиентка попыталась повторить одну из понравившихся ей походок, и здесь состоялось открытие номер два. Женщина обнаружила, что, передвигаясь с поднятой головой, расправив плечи и свободно переставляя ноги, она чувствует себя просто ужасно! Забегая вперед, скажу, что нечто подобное произошло также, когда она по-пробовала работать над мимикой. Почему?

Все объясняется просто: потратив определенные усилия, мы вполне в состоянии скорректировать собственную внешность, однако в этом новом состоянии...

Отважная душа принуждает тело двигаться открыто и напористо, неуверенная — заставляет его стесняться всех и вся, постоянно сутулиться, без нужды скрещивать руки и ноги, каждым своим движением словно испрашивая изви-нение у окружающих.

Мы улыбаемся, когда нам хорошо, и плачем, когда чувствуем грусть. Робость, безалаберность,- развязность — любые наши качества неизменно сказываются на внешнем облике. Все — по закону соответствия между нашим внутренним состоянием и его внешним проявлением. Именно поэтому хороший психолог может по одному виду пациента, без собеседования и хитроумных тестов выдать мгновенный и точный диагноз.

• Закон соответствия крайне сложно обмануть.

Но даже если нам удается выглядеть не тем, кем мы на самом деле являемся, и тем самым обмануть окружающих, не стоит ликовать. Ведь мы обманываем прежде всего самих себя.

Наши движения, голос и мимика - лишь внешние проявления души.

Когда мы, словно очнувшись, вдруг начинаем обвинять свое тело в непривлекательности и неуклюжести, в дейст-вительности мы предъявляем претензии не к телу, а к душе. И это означает, что именно наш внутренний мир начинает взывать к необходимости перемен.

Недостатки внешности — всего лишь повод, позволяющий увидеть наши внутренние проблемы, и вовсе неплохо, если, собравшись с духом, мы вдруг решим воспользоваться этим поводом и начнем менять себя к лучшему.