МЫ ДОГОНЯЕМ, НАС ДОГОНЯЮТ

В стародавние времена человек по своей сути очень отличался от современного человека и мало чем отли-

Глава 2. Осторожно: высокое напряжение!

чался от животного. Ну, разве что наличием определенного интеллекта.

Ума хватало и на то, чтобы прикрыть бренное тело шкурой, и на то, чтобы добыть огонь, и на то, чтобы изготовить простейшие орудия. А в остальном человек, как истинное дитя природы, жил по закону джунглей. А эти законы предполагали только одну альтернативу: либо добыть трофей, либо самому стать трофеем. Этот принцип и определял образ жизни пращуров, который нельзя назвать спокой-ным и размеренным: большую часть времени приходилось посвящать или погоне за мамонтом, или бегству от саблезубого тигра. Плюс бесконечные потрясения всех основ жизни то в виде частых в те времена землетрясений и извержений вулканов, то в виде потопов, а то и вообще ледниковый период нагрянул... И все эти напасти валились на голову бедного человека, не имеющего средств защиты, которыми природа наделила других млекопитающих. Ни тебе острых когтей, ни крепких зубов, ни теплой шкуры, только и оставалось, что забиться от всех этих кошмаров в какую-нибудь укромную пещерку... Одним словом, жизнь древних людей, так не похожая по своему образу на нашу, была идентична по удельному весу проблем и стрессов. Вот и приспособился организм ради выживания своего хозяина к определенной схеме « химической саморегуляции» для воплощения в практику вечного лозунга: «Вся наша жизнь — борьба!»

Вспомним культового героя юного поколения — Маугли, которого мудрый Балу учил тактике, свойственной всем млекопитающим: при нападении еле- Дует либо зарычать, либо убежать. Одним словом, при возникновении угрожающей или, если выразиться по-современному, стрессовой ситуации следует проявить большую физическую активность. И Маугли проявлял ее так искусно, что, в принципе, жил без бед, рос здоровым, красивым и крепким и даже хо-

24 Как победить аппетит?

дил с ножом на тигра. Интенсивное физическое напряжение издревле было важнейшим фактором существования.

<< | >>

↑

Источник: Бобровский Л. В., Гаврилов М. Д., Ромацкий В. В.. Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами — СПб.: ИК «Невский проспект»,2006. — 192 с.. 2006

Еще по теме МЫ ДОГОНЯЕМ, НАС ДОГОНЯЮТ:

- Здоровый образ жизни - Информационные технологии в медицине - История медицины - Клинические методы диагностики - Кожные и венерические болезни - Медико-социальная экспертиза - Медицинская паразитология - Медицинская этика - Менеджмент в здравоохранении - Методы похудения - Народные методы лечения болезней - Наследственные, генные болезни - Неврология и нейрохирургия - Нефрология - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Офтальмология - Паллиативная медицина - Патологическая анатомия - Патологическая физиология - Педиатрия - Токсикология - Экономика здравоохранения -

- Антропология - Астрономия - Безопасность жизнедеятельности - Библиотечное дело - Биология - Военное дело - География - Зоология - История - Культурология - Литература - Математика - Медицина - Педагогика - Политология - Право России - Право України - Психология - Религоведение - СМИ и журналистика - Социология - Технические науки - Транспорт - Физика - Философия - Финансы - Экология - Экономика - Этнография и демография - Юриспруденция - Языкознание -