ОХОТА ЗА УДАЧЕЙ

7ак можем ли мы влиять на собственную судьбу и собственное везение? Безусловно, да, но вот насколько эффективно — это зависит уже от нашего с вами выбора.

Для того чтобы разобраться сданным вопросом подробнее, еще раз воспроизведем формулу жизни:

Любовь х (Труд + Время + Слезы) = = Счастье + Мудрость + Успех

В сущности, перед нами все необходимые компоненты, влияющие на фактор личного успеха.

Поскольку Время не слишком нам подвластно, а количество Слез мы хотели бы все-таки свести к минимуму, стало быть, главными слагаемыми нашего жизненного успеха являются Любовь и Труд. Если с категорией Труда все более или менее ясно, то по поводу Любви следует уточнить, что здесь имеется в виду не только конкретная симпатия и абстрактное приятие, но и должный настрой по отношению к себе, к людям, к работе. Отправляя в пространство добрую энергию, мы всегда получаем ответный дар. В этом сила любви, и поверьте мне, в мире нет таких людей, которые любили бы, не получая ничего взамен. Если же «эхо» ва- ших деяний возвращается «с пустыми руками», вините не людей, не обстоятельства, а ваши собственные дела, свои мысли и чувства.

Да, зачастую нам кажется, что основу наших взаимоотношений с миром составляют любовь и дружба, но так ли это? Проделайте эксперимент и попытайтесь в течение одного дня отследить все явления, на которых в первую очередь фиксируется ваше внимание. Увы,

большая часть из вас убедится, что основное внимание мы фиксируем на неудачах.

Поскользнулись на улице — плохо, услышали грубое слово в транспорте — скверно, поймали хмурый взгляд на-чальства — вовсе катастрофа. Какая уж тут жизнь, когда кругом сплошные поводы для огорчений! А если нет доброго настроения, ничего не получится ни с Трудом, ни с Мудростью, ни с Успехом.

Счастливые переживания не приумножатся без наших усилий, и потому фиксируйте радостные моменты, подзаряжайтесь от них, учитесь воспроизводить подобные моменты самостоятельно.

Все наши неприятности всегда происходят от неприятия чего бы то ни было. Вполне логично предположить, что приятные события будут сопутствовать вам при приятии мира.

Если же вы скажете, что приятных ситуаций и событий в жизни не столь уж много, в свою очередь возражу вам, заключив, что вы абсолютно не правы. Все определяется лишь вашим собственным кругозором. Чем больше вы соприкасаетесь с миром, чем больше знаете о нем, тем проще вам испытывать радостные переживания.

Не подлежит сомнению, что человек неграмотный и немузыкальный на порядок беднее всех тех, кто способен получать наслаждение от книг, от прослушивания музыкальных кассет, от посещения концертных залов.

Любой созидательный труд — будь то банальная починка телевизора, строительство дома, написание картины — также способен стать источником радостных переживаний.

Почему? Да потому что во время такого труда человек ощущает себя творцом. Спросите умудренных театралов, зачем они ходят в театры? Спросите альпинистов, подвод-ников и дельтапланеристов, зачем им подвергать себя столь огромному риску?

Задумайтесь, чего ради ученые погружаются в мир цифр и экспериментов, а педагоги допоздна задерживаются в школах?..

Все вышеперечисленное можно с уверенностью определить как активное соприкосновение с миром, приятие по-следнего и его внимательнейшее изучение. Именно поэтому столь сильна и отдача у этих людей. Совершенно искренне признаюсь, что один-единственный талантливый спектакль может согревать меня добрых полгода. То же са-мое могу сказать о погружениях под воду. Воистину ни что так не успокаивает нервную систему, как абсолютное без-молвие глубины. А что может сравниться с восторгом от полета на дельтаплане или монгольфьере? И насколько же более скуден мир тех, кто никогда не соприкасался с упомянутыми вещами, не получал от них энергетической подпитки.

потому мы и хандрим, что, отказываясь от приятия мира, не знаем своих естественных «лекарств».

Пассивное состояние предполагает использование суррогатов, а суррогаты в принципе не могут заряжать, приводя к стремительному истощению внутренней энергетики и еще более усугубляя положение.

Вам недостает радостных моментов? Но как же так?

Радостные моменты окружают вас, как мошкара в весенней тайге!

Выйдите из дома и, сделав усилие, попробуйте рассмотреть среди «серенького и черненького» радужное много- цветие.

Если вы его не видите, это не значит, что его нет. Просто таково ваше зрение, которое следует немедленно начинать лечить. Вот, к примеру, играют в песочнице дети. Понаблюдайте за ними, попытайтесь припомнить себя в таком же возрасте. Разве они не милы? В листве щебечут птицы — прислушайтесь к ним. На Востоке многие верят, что птичий язык — это язык ангелов, способный лечить самые страшные болезни. Распускается первая листва — пригля-дитесь к клейким нежным новорожденным зеленым листочкам, прижмитесь ухом к стволу дерева, прислушайтесь к его внутреннему дыханию, попробуйте ощутить исходящую от древесины энергию.

Если вы успели на отъезжающий трамвай, поздравьте себя с успехом. Не успели — еще лучше! Значит, есть повод пройтись пешком, спокойно обдумать сегодняшние планы, попытаться смоделировать пару-тройку забавных ситуаций.

А вот вы уже на работе, и вас приветствуют ваши коллеги. Они живы-здоровы, значит, уже можно за них порадоваться. Скажите комплимент по поводу их внешнего вида, насладитесь ответными улыбками. Попробуйте прочувст- вовать ту радость, которую испытывают люди, слыша от вас добрые слова. Если вам это удастся хотя бы однажды, вы получите шанс стать режиссером собственных чувств, а попутно поймете, что делать подарки и доставлять окружающим удовольствие — занятие чрезвычайно приятное. Более того — люди, настроенные по отношению к вам радушно, мало-помалу превратятся в ваших спутников и верных помощников.

Трудно ли это? Вовсе нет.

И ведь это не просто сотрясение воздуха, это все состо-яние вашего духа. Не забывайте библейское: «Сначала было слово».

• Оформленная и озвученная мысль становится вполне материальной силой, задавая человеку жизненный настрой.

А что отвечают обычно на вопрос: «Как живешь?» Увы, достаточно редко мы слышим что-нибудь действительно жизнерадостное.

Отвечающие даже не подозревают, что своими ответами задают себе негативную установку. Для нас же сейчас важнее понять, что это не столько установка, сколько диагноз, который мы ставим себе абсолютно самостоятельно. И если я живу «так себе» или «неважно», значит, что-то следует срочно предпринимать.

Можно, конечно, ответить, что вы живете «отлично», «замечательно», даже «лучше всех». Разумеется, если это всего лишь маска, вы почувствуете дискомфорт от сказанного...

Тем не менее слово сказано, диагноз поставлен, а главное — выдав желаемое определение своей жизни, вы вы- брали направление, в котором хотели бы развиваться. Теперь к слову следует добавить дело. При этом

не бойтесь экспериментировать! Добрые эксперименты лишены риска. Начинайте под-считывать свои восторженные «ахи» (пусть даже мыслен-ные), заведите счет комплиментам и добрым поступкам. К примеру, выйдя из дома, поздоровайтесь с хмурым соседом, поздравьте его с праздником, с годовщиной, с чем угодно. И не столь уж важно, что он вам ответит. Чем неожиданнее поступок, тем сильнее ответная реакция. Уверяю вас, уже через несколько минут у человека, недоуменно пробурчав-шего что-то на ваше приветствие, в душе родится запозда-лая благодарность.

И пусть она не передастся вам напрямую, но, возможно, этот человек не нагрубит в этот день своей жене, не накричит на детей, удержится от скандала на работе. Таким образом, одна-единственная фраза совершит маленькое чудо, улучшив этот мир, а следовательно, и вас.

ПРИМЕР.

Я уже рассказывал, как один мой знакомый (занимающий, кстати, отнюдь не маленький пост) изгонял приступы хандры довольно экстравагантным образом. Он брал в руки метлу или швабру и выходил чи-стить родной подъезд. По его словам, помимо удов-летворения от физического труда он ощущал еще и колоссальное удовольствие от того впечатления, которое производила его работа на соседей.

С ним здоровались и благодарили, многие предлагали свою помощь, а спустя некоторое время и

впрямь выходили из квартир с рабочим инструментом. Заражая соседей бескорыстным порывом, он не сомневался, что своим необычным поступком укреплял их веру в добро.

Но главное, что, работая на окружающих, он работал прежде всего на себя самого.

Еще одна моя приятельница, однажды зимой, увидев роющихся в мусорных контейнерах бомжей, поняла, что не имеет права выбрасывать какую-либо пищу. С тех пор она стала периодически перебирать старые запасы и, собирая в пакеты сухари, крупы, излишки овощей, фруктов, варенья, выносила все к тем же контейнерам, подвешивая на близ стоящий заборчик. Туда же она стала со временем относить старую одежду, поношенные или просто ставшие ненужными вещи. Очень скоро она заметила, что на забор-чике стали появляться пакетики и кулечки от других добровольных дарителей.

Разумеется, долее часа все эти подношения не залеживались, а моей знакомой становилось легче от мысли, что пусть даже такой малостью она кому-то, возможно, помогла. Вы скажете: не бог весть какое доброе дело — избав-ляться от сухарей и старого хлама. Ну так поступите анало-гичным образом, поделитесь этой малостью! Кроме того, здесь важен порыв, а не стоимость подношения, которая, к слову сказать, тоже может быть достаточно условной. Один из бывших бомжей как-то поведал мне историю своего «возвращения в мир».

ПРИМЕР. Жалость вдохновляет

В свое время, лишенный бандитами квартиры, пристрастившись к алкоголю, не встречая нигде поддержки, он дошел до ужасного состояния.

И то и другое было не первой свежести, но бомж воспринял это как подарок судьбы. Ничего вкуснее он, по его словам, не ел никогда в жизни И именно после этого вечера он поверил в добрых людей, а поверив, ощутил желание выкарабкаться из той трясины, в которую угодил. Далеко не сразу, но он спра-вился с задачей, устроился в конце концов на работу, обзавелся крышей над головой. ^

Таким образом, в любом альтруистическом поступке ценнее всего элемент соучастия и сострадания. Правило обратимости формулируется предельно просто: если вы способны кому-то сочувствовать, следовательно, достойны сочувствия и сами. А потому не спешите отмахиваться от посторонней помощи. Нельзя унизить и жалостью, сочув-ствием. Вспомните слова Лопе де Беги: «Любовью оскор-бить нельзя!»

И это абсолютная правда. Если же человек все-таки обижается, значит, в жизни его действительно не все обстоит наилучшим образом, и сострадание для него — лишнее подтверждение собственного неблагополучия. Тем не менее, однажды осознав это, он способен сокрушить ослепляющую его гордыню, и, переосмыслив жизненную программу, существенно изменить свои жизненные установки в лучшую сторону.