3. Упражнение «Эмоциональное насыщение»
(на основе упражнения С. Занюк [91,c. 303–304]).
Цель: мотивация и самомотивация участников на выполнение какого-либо действия или деятельности.
Предметы и объекты, которые нравятся человеку, наделяются позитивными эпитетами.
Определенные слова связываются в вашем воображении с успехом, красотой, совершенством. Они имеют позитивный эмоциональный смысл (прекрасный, замечательный и т. д.). Используя эти эпитеты, «привязывая» их к предметам и к отдельным элементам, можно сформировать ин- терес к ним. Для того чтобы сформировалось соответствующее позитивное отношение к пред- метам (объектам) деятельности, которая не очень приятна или не совсем нравится, необходимо наделить эти предметы (объекты) позитивным эмоциональным смыслом. Этот процесс называ- ется «эмоциональное насыщение».Участникам предлагается:
1. Выписать 20 слов, которые вам больше всего нравятся, которые вызывают положи- тельные эмоции.
2. Записать15–20 прилагательных (эпитетов), которыми вы наделяете нравящиеся вам предметы.
3. Выделить 10 компонентов (структурных компонентов или параметров) предмета, объекта или деятельности, к которым вы хотите сформировать интерес.
4. Каждый компонент (элемент) деятельности насытить позитивными (приятными) эпитетами (написать мини-сочинение).
5. Обсуждение в группе: что изменилось в отношении к компонентам (элементам) дея- тельности после эмоционального насыщения.
Еще по теме 3. Упражнение «Эмоциональное насыщение»:
- Эмоциональная сфера.Общая характеристика эмоциональной сферы.
- Информационная насыщенность
- 62. Эмоциональные особенности и свойства личности
- 61. Эмоциональные состояния
- Эмоциональные состояния
- Эмоционально-экспрессивная окраска.
- 13. Эмоциональная структура группы.
- Эмоциональная оценка
- ¦ 8.3. Индивидуальные различияв эмоциональной сфере
- Эмоциональная окраска высказывания
- Упражнение 6. 2