Нервно-психические нагрузки
Нервно-психические нагрузки, называемые еще напряженностью труда, являются факторами трудового процесса и входят составной частью вместе с физическими перегрузками (тяжесть труда) в понятие психофизиологических вредных производственных факторов.
Они характеризуются как фактор трудового или нетрудового процесса, который отражает нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу человека. В связи с этим напряженность функций организма возникает под влиянием интеллектуальной, сенсорной (на органы чувств), эмоциональной нагрузок, монотонности нагрузок, нерационального режима работы.
Распространенность работ, различных ситуаций, при которых возникают нервно-психические нагрузки, очень велика. Примерами могут быть трудовая деятельность нескольких миллионов водителей транспортных средств, преподавателей, врачей, операторов за пультами управления, людей, работающих на высоте, в коммерции (бизнесменов, продавцов), в условиях повышенной опасности травм и отравлений, участвующих в ликвидации пожаров, аварий, подвергающихся воздействию интенсивного шума, нерациональной освещенности, охлаждающего микроклимата. Экстремальные бытовые ситуации (болезнь, смерть, криминальные ситуации) также могут быть причиной нервно-психических перегрузок.
Напряженность труда как вредный производственный фактор нередко воздействует на работника совместно с другими факторами (шумом, вибрацией, микроклиматом, физическими перегрузками и пр.). Одновременное влияние усиливает те неблагоприятные отклонения физиологического и патологического характера, которые возникают при воздействии одних нервно-психических нагрузок. Напряженность трудового процесса как вредный производственный фактор подлежит гигиеническому нормированию (табл. 5.30).
В результате воздействия нервно-психических нагрузок у человека могут возникнуть неблагоприятные физиологические реакции и некоторые заболевания.
Основной удар на себя принимают такие важные системы организма как центральная нервная и сердечно-сосудистая. Субъективно это отражается в преждевременном наступлении утомления (ослабление памяти и внимания, слуха и зрения, появление слабости). При медицинском осмотре можно отметить повышение частоты пульса, кровяного давления, сухожильных рефлексов. В дальнейшем не исключаются такие процессы как постепенная потеря массы тела, бессонница, беспокойство, эмоциональная неустойчивость, изменение потенции. Исследования иммунно-защитных функций людей, имевших экстремальные нервно-психические перегрузки, приводят к тому, что временно на 3 — 4 нед после ситуации в их организме наблюдается резкое снижение указанной функции. Человек становится уязвимым для инфекционного начала, которое может быть как в окружающей среде, так и внутри организма. Такое иммунодефицитное состояние может стать основой для возникновения и последующего развития различных заболеваний.
Чрезмерная (экстремальная) перегрузка у отдельных лиц приводит к возникновению особого состояния, называемого стрессом. Не исключаются смертельные случаи от чрезмерно высоких нервно-психических перегрузок, в основе которых лежит острая сердечно-сосудистая недостаточность.
Нервно-психические перегрузки являются своего рода толчком, способствующим возникновению заболеваний неспецифического (а у работников — производственно обусловленного) и специфи-
Класс условий труда по показателям напряженности трудового процесса
| Показатель напряженности трудового процесса | Оптимальные (напряженность труда легкой степени) | Допустимые (напряженность труда средней степени) | Вредные условия груда (напряженный труд) | |
| 1 -й степени | 2-й степени | |||
| 1. Интеллектуальные нагрузки | ||||
| Содержание работы | Отсутствует необходимость принятия решения | Решение простых задач по инструкции | Решение сложных задач с выбором по известным алгоритмам (работа по серии инструкций) | Эвристическая (творческая) деятельность, требующая решения алгоритма, единоличное руководство в сложных ситуациях |
| Восприятие сигналов (информации) и их оценка | Восприятие сигналов, но не требуется коррекция действий | Восприятие сигналов с последующей коррекцией действий и операций | Восприятие сигналов с последующим составлением фактических значений параметров с их номинальными значениями. Заключительная оценка фактических значений параметров | Восприятие сигналов с последующей комплексной оценкой связанных параметров. Комплексная оценка всей производственной деятельности |
| Распределение функций по степени сложности задания | Обработка и выполнение задания | Обработка, выполнение задания и его проверка | Обработка, выполнение и контроль за выполнением задания | Контроль и предварительная работа по распределению заданий другим лицам |
| Характер выполняемой работы | Работа по индивидуальному плану | Работа по установленному графику с возможной его коррекцией по ходу деятельности | Работа в условиях дефицита времени | Работа в условиях дефицита времени и информации с повышенной ответственностью за конечный результат |
| 2. Сенсорные нагрузки | ||||
| Длительность сосредоточенного наблюдения, % от времени смены | До 25 | 26-50 | 51-75 | Более 75 |
| Плотность сигналов (световых, звуковых) и сообщений в среднем за 1 ч работы | До 75 | 76-175 | 176-300 | Более 300 |
| Число производственных объектов одновременного наблюдения | До 5 | 6-10 | 11-25 | Более 25 |
| Размер объекта различения, мм, при расстоянии от глаз работающего до объекта различения не более 0,5 м, при длительности сосредоточенного наблюдения, % времени смены | Более 5 мм — 100 % | 5—1,1 мм — более 50%; 1—0,3 мм — до 50 %; менее 0,3 мм — до 25% | 1 —0,3 мм — более 50 %; менее 0,3 мм — 25-50% | Менее 0,3 мм — более 50% |
| Показатель напряженности трудового процесса | Оптимальные (напряженность труда легкой степени) | Допустимые (напряженностьтруда средней степени) | Вредные условия труда (напряженный труд) | |
| 1-й степени | 2-й степени | |||
| Работа с оптическими приборами при длительности сосредоточенного наблюдения, % времени смены | До 25 | 26-50 | 51-75 | Более 75 |
| Наблюдение за экранами видеотерминалов (часов в смену): при буквенно-цифровом типе отображения информации при графическом типе отображения информации | До 2 ДоЗ | 2- 3 3- 5 | 3-4 5-6 | Более 4 Более 6 |
| Нагрузка на слуховой анализатор (при производственной необходимости восприятия речи или дифференцированных сигналов) | Разборчивость слов и сигналов от 100 до 90%. Помехи отсутствуют | Разборчивость слов и сигналов от 90 до 70%. Имеются помехи, на фоне которых речь слышна на расстоянии до 3,5 м | Разборчивость слов и сигналов от 70 до 50%. Имеются помехи, на фоне которых речь слышна на расстоянии до 2 м | Разборчивость слов и сигналов менее 50%. Имеются помехи, на фоне которых речь слышна на расстоянии до 1,5 м |
| Нагрузка на голосовой аппарат (суммарное количество часов, наговариваемое в неделю) | До 16 | 16-20 | 20-25 | Более 25 |
| 3. Эмоциональные нагрузки | ||||
| Степень ответственности за результат собственной деятельности. 3 нач имость ошибки | Несет ответственность за выполнение отдельных элементов заданий. Влечет за собой дополнительные усилия в работе со стороны работника | Несет ответственность за функциональное качество вспомогательных работ (заданий). Влечет за собой дополнительные усилия со стороны вышестоящего руководства (бригадира, мастера и т.п.) | Несет ответственность за функциональное качество основной работы (задания). Влечет за собой исправления за счет дополнительных усилий всего коллектива (группы, бригады и т.п.) | Несет ответственность за функциональное качество конечной продукции, работы, задания. Влечет за собой остановку технологического процесса, и может возникнуть опасностьдля жизни |
| Степень риска для собственной жизни | Исключена | Вероятна | ||
| Степень ответственности за безопасность других лиц | Исключена | Возможна | ||
| 4. Монотонность нагрузок | ||||
| Число элементов (приемов), необходимых для реализации простого задания или в многократно повторяющихся операциях | Более 10 | 9-6 | 5-3 | Менее 3 |
о
212
Окончание табл.
5.30
ческого (профессионального) характера. К заболеваниям неспецифического характера следует отнести болезни сердечно-сосудистой системы: гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз. Эндокринные заболевания, сахарный диабет могут быть обусловлены нервно-психическими перегрузками, а из желудочно-кишечных заболеваний в данном случае следует назвать язвенную болезнь, из заболеваний центральной нервной системы — астению, так называемые невротические реактивные состояния.
Из нервно-психических заболеваний специфического (профессионального) характера официально можно назвать лишь одно заболевание. Это невроз, который может развиться вследствие длительного и непосредственного обслуживания душевнобольных людей. Он диагностируется у медицинского персонала в психиатрических учреждениях, преподавателей и обслуживающего персонала спецшкол для психически неполноценных людей.
Невроз (невротическое состояние) — это не психическое расстройство. При его начале возможна депрессия (угнетение) в виде снижения настроения, появления чувства безысходности, нарушения сна, ухудшения аппетита, раздражительности, переживания неудач. Во время медицинского осмотра наблюдаются истерические реакции с возбуждением, отказом от еды, навязчивыми состояниями. Больной при этом полностью осознает свое состояние. Начальная стадия заболевания требует лечения, а при ухудшении состояния необходимо оставить работу с душевнобольными людьми и начать лечение под постоянным врачебным наблюдением.
Мероприятия по снижению нервно-психических нагрузок включают создание оптимального психологического межличностного климата в любой среде обитания человека (на работе, дома, на отдыхе, на рабочем месте), создание благоприятных условий труда в виде снижения параметров вредных производственных факторов.
Для ликвидации условий, ведущих к преждевременному утомлению, предусматриваются мероприятия по рационализации режимов труда и отдыха, производственная гимнастика, музыкальное вещание, комнаты психологической разгрузки.
Медико-профилактические меры предусматривают предварительные и периодические (предрейсовые) медицинские осмотры, своевременное лечение заболеваний.Контрольные вопросы
1. Что такое климат?
2. Что такое производственный охлаждающий и нагревающий микроклимат.
3. Назовите профессиональные заболевания от воздействия производственного микроклимата.
4. Какие заболевания ухудшаются у человека под влиянием небла приятных метеорологических условий?
5. Каковы основные меры оздоровления производственного охла ющего микроклимата?
6. Каковы основные меры оздоровления производственного нагрева щего микроклимата?
7. Какие физические факторы влияют на здоровье человека?
8. Какие заболевания могут быть от воздействия шума?
9. В каких единицах измеряется и нормируется шум?
10. Назовите физические характеристики шума, которые необходим учитывать при борьбе с ним. '
11. Назовите основные меры по снижению шума.
12. Инфразвук. Особенности воздействия на человека.
13. Какие источники ультразвука самые распространенные, и каю воздействие он оказывает на здоровье человека?
14. Назовите причины возникновения вибрационной болезни и стадии течения. Назовите возможные лечебно-профилактические мероприятия.
15. Перечислите источники электромагнитного загрязнения среды. Н зовите основные характеристики ЭМП.
16. Оцените риск пользования мобильным телефоном, компьютере
17. Каковы источники поступления ионизирующих излучений.
18. К каким последствиям приводит воздействие ионизирующих излу чений на людей?
19. Какие излучения называются неионизирующими. Влияют ли он на здоровье человека?
20. Назовите профессиональные заболевания при воздействии ИК- УФ-изл учений.
21. Назовите пути поступления химических веществ в организм че ловека.
22. Назовите заболевания химического происхождения у населения.
23. Какие органы и системы организма работников повреждаются химического фактора?
24. Какие вредные факторы усиливают неблагоприятное воздействи химического фактора?
25. Назовите основные причины возникновения негативного влияни химического фактора и меры борьбы с ним.
26. Назовите производство, где имеет место биологический вредны производственный фактор.
27. В каких единицах измерения выражается количество биологическо го вредного фактора?
28. Назовите основные заболевания, возникающие от воздействия био логического вредного фактора.
29. Каковы основные причины «средовых болезней»?