МЕХАНИЗМ ВЫТЕСНЕНИЯ

Власть над собой — самая высшая власть, порабощенность своими страстями самое страшное рабство. Сенека.

Этот механизм требует «забыть», не осознавать вызывающие тревогу события прошлого и настоящего, болезненно затрагивающие самочувствие личности.

Но вытеснение можно осуществить осознанно. Как только мысль возвращается к неприятному событию, целесообразно использовать самоприказ: «Я не буду думать об этом». Самоприказ — это короткое, отрывистое распоряжение, сделанное самому себе. Если самоприказ не помогает, необходимо повторить его, иногда повторить несколько раз, если есть возможность, — повторить вслух.

Помимо самоприказа можно использовать актуальные, злободневные шутки. В свое время именно таких, отвлекающих от мыслей неприятностях, с помощью шуток посвящалось Кашпировскому.

Дорогой Анатолий Михалыч! Пишет Вам вдова. Что же Вы наделали? Гад Вы ползучий! На той неделе схронила мужа-изверга. Сама в гроб клала, сам в лоб целовала. А сегодня после Вашего вонючего сеанса он явился домой со словами: «Ну, что стерва не ждала?!» Положите мужа на место.

Уважаемый Анатолий Михайлович! После Вашего сеанса у меня исчезли заусенцы, гнездная плешивость, паховый лимфогрануломатоз, красная волчанка, экзема прямой кишки и лунообразное лицо. Но я Вам все равно не верю! Вы — шарлатан! Профессор Кукушкин.

Дорогой Анатолий Михайлович! Моя жена не говорила 7 лет.

М-М-Михалыч! Последний с-сеанс с-с-слущал очень внимательно: х-хотел, чтобы исчезла язва. Но с-с-сеанс превзошел все ожидания: и-с-счезла теща, которая была не только язвой, но и с-с-с-сами понимаете кем.

Спасибо, Толик! Спасибо, внучок! Пишет тебе Георгиевский кавалер, бывший инвалид первой группы. Вчера после твоего сеанса нашел ногу, которую потерял во время Цусимской битвы в 1905 году. Спасибо, Толик, спасибо, внучок. На антресолях лежала сволочь!

Уважаемый товарищ Кошмаровский! Я страдал облысением. Жена велела мне принимать Ваши сеансы, а сама, чтобы не мешать, уходила из дома. После второго сеанса у меня на лысине стали расти рога. Что делать дальше? Продолжать смотреть на Вас и или за женой?

Дорогой дохтур Толян! Во время Вашего сеанса отмечал с дорогим другом день освобождения Африки от немецко-фашистских захватчиков. После сеанса на столе появились черти. Но мой друг их почему-то не видит. Верните человеку зрение!

Дорогой Анатолий Михалыч! Раньше у меня не получалось с женщинами. А теперь все хорошо. Они мне уже не нужны. У меня все рассосалось. С уважением — пенсионер Преснюк.