25. Стрессовая ситуация и особенности свойств нервной системы.
Стресс (по определению Ганса Селье) – неспецифическая реакция организма в ответ на воздействие разнообразных внешних раздражителей.
&&&
Физиологический комплекс реакций, проходящий по определенным фазам, включает: учащение пульса, повышение артериального давления, увеличение содержания гормонов в крови, возрастание мышечного тонуса, изменение эмоционального фона и так далее.
Стрессоры воздействуют на нервную систему и приводят в действие железы внутренней секреции, которые "запускают" всю стрессовую реакцию. По выделению адреналина и норадреналина в условиях стресса можно определить, кто есть "пугливый кролик" или "отважный лев". Уровень гормональных сдвигов в организме человека характеризует интенсивность стрессовой ситуации.&&&
Установлено, что стрессовая ситуация ведет к нарушению сенсорной активности, особенно зрительной и слуховой. Отмечается подавление мыслительной деятельности, нарушение памяти. При этом ряд исследователей отмечают, что подверженность разных лиц стрессовому влиянию не одинакова. Это показало исследование В.Ф. Матвеева с операторами энергосистем, где выявилось неадекватное поведение людей со слабой нервной системой в аварийной ситуации под действием чрезвычайно сильного раздражителя. «Слабые» операторы либо покидали свое рабочее место, либо совершали хаотические действия, приводящие к резкому ухудшению ситуации, либо полностью теряли возможность совершать какие-либо действия, т.е. в любом случае их профессиональная деятельность разрушалась. Так, описывая оператора Ч. (со слабой нервной системой), автор указывает, что он, как бы не замечает многих аварийных показателей приборов; при повторном обходе щита всматривается в приборы, словно хочет увидеть что-то трудно различимое. Смотрит отсутствующим взглядом, держит руку у рта, бормочет что-то про себя; видимо, эта «речь для себя» — способ сконцентрироваться, «собрать разлитое возбуждение», которое мешает актуализации нужных связей.
Ч. не слышит замечаний руководителя, стоит, не двигаясь с места, и т.д. Мыслительная деятельность Ч. в период решения проблем, поставленных аварией, также заметно затруднена. Операторы же с сильной нервной системой в аварийной ситуации не терялись и принимали все меры, чтобы предотвратить распространение аварии.&&&
Возникает вопрос: почему одни люди, переживая трудные жизненные ситуации и психические воздействия отрицательного характера, остаются практически здоровыми и лишь на короткое время испытывают те или иные недомогания, а другие, при незначительных неприятностях, впадают в состояние стресса с последующим развитием каких-либо симптомов. Так происходит потому, что для человека имеет значение не только перенапряжение нервной системы, но и ее врожденные свойства. В развитии стресса большое значение имеет тип высшее нервной деятельности данного человека, свойства характера, особенности личности в целом, отношение к событиям как опыт прошлого.
&&&
Если говорить о типах темперамента, то сангвиников можно охарактеризовать как спокойный жизнерадостный тип, флегматик спокойный, но медлительный, холерик вспыльчивый, возбудимый, меланхолик мрачный и унылый. В основе такого разделения на типы нервной системы лежат определенные свойства нервных процессов - возбуждение и торможение. Эти свойства у разных людей порождают и различное протекание психические процессов. У сангвиников процессы возбуждения и торможения сильны, подвижны и уравновешенны; у Флегматиков они сильны, но менее подвижны; у холериков процессы возбуждения преобладают над процессом торможения; у меланхоликов слабы оба процесса. Люди разных темпераментов, в связи с этим, неодинаково относятся к окружающей их действительности, по-разному реагируют на стессовые ситуации. Наиболее ранимыми в жизни являются люди меланхолического и холерического темпераментов. Каждый из нас иногда попадает в такие обстоятельства, которые влекут за собой угнетенное состояние, тревогу, страх, неуверенность в себе, в завтрашнем дне…